Category Archives: อาหารเพื่อสุขภาพ

  สารบัญ     5 อาหารลดคอเลสเตอรอลสูง ลดความดันโลหิตสูง หากินเองได้ ลดเองได้! แค่กิน = ลด = กินต่อเนื่อง ไม่ต้องกินยา ไม่ต้องหาหมอ ใช้เวลาอ่าน 7 นาทีแต่ช่วยให้คุณ ไม่ต้องกลัวกับโรคร้าย ที่จะตามมาอยู่กับคุณอีกหลายปี                   คอเลสเตอรอลสูง ไม่ได้เป็นโรคติดต่อ ที่หากมีคนใกล้ตัวคุณคอเลสเตอรอลสูง แล้วคุณจะต้องสูงตาม ไม่ว่าจะเป็นคนในครอบครัว ญาติ เพื่อนใกล้ตัว หรือใครก็ตาม แต่คอเลสเตอรอล เป็นเพียงอาการผิดปกติ ที่เกิดขึ้นกับร่างกายของคุณ ที่คุณสามารถดูแลตัวเอง รักษาให้หายได้ ให้ค่าคอเลสเตอรอลของคุณกลับมาเป็นปกติ เพราะต้นเหตุ 95% ของคอเลสเตอรอลสูง มาจากพฤติกรรมการกินของคุณ ส่วนอีก 5% ที่เหลือมาจากโรคร้าย ที่ส่งผลต่อเนื่อง ทำให้คอเลสเตอรอลในเลือดคุณสูง (เช่นความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคไต […]